Luis Lioi: artículos publicados en Innatia
Lcdo en Educación Física.
Artículos
Abdomen plano en 3 minutos
2010-06-16
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Qué máquina es más efectiva para tonificar y eliminar celulitis
2010-06-25
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¿Qué aparato de fitness comprar para tonificar?
2010-07-11
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Gana un kilo de músculo y quema 21 calorías extras al día
2010-06-19
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14 minutos para reducir el estrés
2010-06-21
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1 hora al día para combatir el sobrepeso
2010-07-01
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Cómo hacer Pilates en casa
2010-07-18
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Estiramientos musculares lumbares
2010-06-24
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2 ejercicios para endurecer abdominales
2010-07-04
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La microempresa puede generar riqueza
2010-06-30
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Cómo quemar grasa del abdomen
2010-07-05
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Piernas bonitas ¿delgadas o musculosas?
2010-07-21
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Programa para adelgazar brazos y espalda
2010-07-07
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Abdominales con sobrecarga para tonificar
2010-07-20
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Cintas para correr y adelgazar
2010-06-28
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Cómo hacer los ejercicios aeróbicos para adelgazar
2010-06-30
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Ejercicio de Pilates para estiramiento de cuello
2010-07-06
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Cómo mantenerse delgada después de una dieta
2010-06-26
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Abdomen plano con ejercicios para nadar
2010-07-10
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Beneficios de la relajación
2010-07-23
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Ejercicios de Pilates para tonificar glúteos
2010-07-31
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1
Ejercicio para aumentar la autoestima
2010-07-05
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1
Ejercicios para eliminar el dolor del cuello
2010-07-07
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Electroestimulación para aumentar la tonificación muscular
2010-07-22
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6
Ejercicio Pilates para abdomen y pelvis
2010-08-18
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Tonificación abdominal con el balón de Pilates
2010-07-28
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Tabla de ejercicios abdominales
2010-07-20
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Tabla de ejercicios para muslos
2010-09-03
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Caderas en forma con ejercicios de Pilates
2010-07-26
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Ejercicios en casa para una figura esbelta
2010-07-24
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Tabla de ejercicios para tonificar brazos
2010-08-19
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1
Tabla de ejercicios para la espalda
2010-07-13
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Ideas para armar un plan de negocio
2010-07-12
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1
Spinning para tonificar las piernas
2010-07-12
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Beneficios del Tai Chi para la salud
2010-07-15
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Pilates con pelota para tonificar brazos y glúteos
2010-08-25
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Ejercicios Pilates para fortalecer los brazos
2010-07-25
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Tabla de ejercicios para brazos
2010-07-16
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Tabla de entrenamiento de fuerza
2010-07-23
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Como hacer un presupuesto familiar
2010-07-19
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Tabla de ejercicios abdominales oblicuos
2010-08-30
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Cuánto adelgaza 20 minutos de aeróbicos
2010-07-19
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Tonificar hombros con ejercicios de Pilates
2010-07-20
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Cómo adquirir libertad financiera
2010-07-24
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Cómo perder la grasa de las piernas
2010-08-22
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Ejercicios Pilates para las caderas
2010-08-28
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Cómo calcular las calorías de los alimentos
2010-08-01
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Ejercicios para tonificar los abdominales oblicuos
2010-09-08
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Pilates para trabajar la espalda
2010-09-07
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Ideas para micro emprendimientos en el hogar
2010-07-26
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Ejercicios con el step
2010-08-23
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Ejercicios para plataforma vibratoria
2010-08-04
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Programa de ejercicios para rejuvenecer
2010-09-01
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Cuánto ejercicio es bueno para la salud
2010-08-14
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Equipamiento para spinning
2010-08-02
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Tips para ahorrar dinero en tus compras
2010-08-05
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Ejercicios Pilates para estirar
2010-09-09
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Spinning: posiciones básicas
2010-08-24
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Ejercicios para tonificar abdominales con polea
2010-09-11
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Vídeo de ejercicios de estiramientos
2010-09-13
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El punto de equilibrio para micro emprendimientos
2010-08-08
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Vídeo ejercicios para la espalda con mancuernas
2010-08-26
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Reducir grasa abdominal
2010-08-16
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Vídeo del Método Pilates para hacer en casa
2010-08-06
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Verdades y mitos del entrenamiento de fuerza en mujeres
2010-08-10
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¿Es posible reducir 4 centímetros de cintura en 40 minutos?
2010-08-09
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Programas para perder peso y el rol de los quemagrasas
2010-08-15
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Qué es la Obesidad y el sobrepeso
2010-08-19
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Vídeo ejercicios de relajación rápida contra el estrés
2010-08-13
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Vídeo de música para relajación haciendo ejercicios de Tai Chi
2010-08-12
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Abdomen plano elevando las piernas
2010-09-17
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Vídeo ejercicios con balón de Pilates
2010-09-14
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Ejercicios con el peso de tu propio cuerpo para tonificar
2010-09-29
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Fuerza y capacidad física para adultos
2010-09-30
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Cómo hacer del ejercicio físico un hábito
2010-10-01
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Rutina aeróbica para elíptica
2010-10-02
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Vídeo estiramiento para spinning y bicicleta
2010-10-04
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Cómo controlar tu economía familiar
2010-08-25
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Cómo invertir tu dinero en un Banco comercial
2010-08-23
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Vídeo ejercicios de fuerza marcial de Tai Chi
2010-08-24
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Vídeo entrenamiento aeróbico con step
2010-10-03
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Entrenamiento aeróbico a intervalos
2010-10-05
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Vídeo Método Pilates Reformer
2010-08-22
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Postura corporal y posición de la cabeza
2010-10-06
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Perder grasa con plataforma vibratoria
2010-10-07
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De empleado a emprendedor
2010-08-28
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Vídeo de ejercicios abdominales para tonificación
2010-10-10
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Cómo manejar tu dinero personal
2010-09-01
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Ejercicios para endurecer los abdominales
2010-10-12
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¿Son efectivos los ejercicios para crecer?
2010-08-29
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Vídeo de entrenamiento aeróbico con pelota
2010-10-11
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Vídeo ejercicios de velocidad para deportes
2010-10-13
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Saltar para tonificar piernas y glúteos
2010-08-31
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Entrenamiento de saltos para perder peso
2010-10-14
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Toma de decisiones y factores emocionales
2010-09-07
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Vídeo de música Yoga para relajación
2010-09-05
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Vídeo de música para relajar la mente
2010-09-02
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Vídeo de relajación: Música para calmar el alma
2010-10-16
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Vídeo de relajación con música e imágenes mándalas
2010-10-18
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Vídeo de relajación con los sonidos del agua
2010-09-15
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